Diciembre y enero están marcados por la época de invierno y es por esta razón es que nos debemos de cuidar más ante el repunte de enfermedades virales, como el resfriado.
El resfriado no siempre sigue el mismo patrón debido a que hay más de un centenar virus circulando en el ambiente. No obstante, especialistas detallan cuáles son las etapas de esta enfermedad y cuál es el día crítico para una persona enferma.
¿Cuáles son las etapas del resfriado y cuál es el día crítico para el enfermo?
Fase 1: La primera etapa es el periodo de incubación y se pueden presentar síntomas como malestar general, garganta seca, estornudos, obstrucción nasal y lagrimeo.Fase 2: Incrementa la obstrucción nasal, crisis de estornudos, malestar general, garganta irritada, dolor de cabeza y puede llegar a haber fiebre (no superior a 39 grados).Fase 3: En esta etapa aparece la mucosidad espesa amarilla y verdosa, obstrucción persistente de la nariz, tos con o sin expectoración. De acuerdo con los CDC, es la fase con más riesgo de complicaciones, es decir, es cuando los síntomas alcanzan su punto máximo y el enfermo es más contagioso.Fase 4: Los síntomas cesan o desaparecen.
¿Cómo prevenir un resfriado?
Las personas infectadas pueden transmitir el virus a otras a través del aire y el contacto personal cercano.
Otra manera es a través del contacto con las heces (la caca) o las secreciones respiratorias de una persona infectada. Esto puede pasar cuando le da la mano a alguien que tiene un resfriado o cuando toca una superficie que tiene virus respiratorios, como la manija de una puerta, y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
Puede ayudar a reducir el riesgo de resfriarse al:
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Lavarse las manos por 20 segundos y ayude a que los niños pequeños hagan lo mismo. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol. Los virus que causan los resfriados pueden vivir en las manos; por eso, lavárselas regularmente puede ayudar a protegerlo para que no se enferme.No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos. Los virus que causan los resfriados pueden entrar al cuerpo de esta manera y hacer que se enferme.Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas. Las personas enfermas pueden transmitir los virus que causan el resfriado común mediante el contacto cercano con otras personas.
Comentarios recientes